Infusión de jengibre o cúrcuma: ¿rompe el ayuno?

Como cualquier infusión sin azúcar, no rompe el ayuno. Las promesas de que "acelera la quema de grasa" no tienen buen respaldo en personas. Si le agregás miel, ahí sí lo rompe.

Energía aproximada: ≈0–5 kcal

Más preguntas

• Agua (con o sin gas)
• Café negro
• Mate amargo
• Té e infusiones sin azúcar
• Edulcorantes (sucralosa, stevia)
• Mate, café o té con azúcar o miel
• Un chorrito de leche en el café
• Café con leche, cortado grande o capuchino

Información general; no reemplaza a un profesional de la salud.